Siembra... para ser tú mismo
El mismo fuego no arde dos veces con la misma llama;
el mismo río no corre dos veces con las mismas aguas;
el mismo cielo no se cubre dos veces con las mismas nubes; el mismo rosal no florece dos veces con la misma rosa;
el mismo hombre no ama dos veces con el mismo amor;
no vive dos veces la misma vida;
no elige dos veces con la misma libertad;
no sufre dos veces la misma pena...
¡Tu meta no es repetirte... tu desafío es ser más tú mismo, siendo distinto!
El mismo fuego no arde dos veces con la misma llama;
el mismo río no corre dos veces con las mismas aguas;
el mismo cielo no se cubre dos veces con las mismas nubes; el mismo rosal no florece dos veces con la misma rosa;
el mismo hombre no ama dos veces con el mismo amor;
no vive dos veces la misma vida;
no elige dos veces con la misma libertad;
no sufre dos veces la misma pena...
¡Tu meta no es repetirte... tu desafío es ser más tú mismo, siendo distinto!
FUNDAMENTACIÓN:
La autoestima y el autoconocimiento son aspectos muy en boga en nuestra sociedad actual, así nos encontramos con múltiples y variadas técnicas referentes a conseguir un mayor conocimiento de uno mismo y, de este modo, ser más feliz. Aparte de todo el posible mercantilismo que pueda encerrarse en estas corrientes, es bien cierto que el conocimiento propio de uno mismo y una buena autoestima conforma una base firme en el ulterior desarrollo de la persona. Puede considerarse como el “pilar de nuestra propia casa“.
El concepto de nuestra valía personal y nuestras capacidades se basan en la acumulación de sentimientos, pensamientos, experiencias y vivencias tenidas a lo largo de nuestra vida. Desde niños vamos construyendo nuestra propia imagen y autoconcepto con arreglo a los mensajes que recibimos de nuestros padres, hermanos, amigos y, hoy en día, de todos aquellos personajes famosos que, por contagio de masas, se convierten en cánones a seguir y conseguir por parte de niños, adolescentes y jóvenes.
Nosotros intentamos abordar este tema en adolescentes de 4o ESO, ya que consideramos que se trata de un período importante y demasiado maleable, por lo que, con una intervención adecuada podremos conseguir que el chaval se conozca más, se valore más, sea capaz de tomar por sí mismo decisiones que le comprometan, y que llegue a alcanzar el desarrollo y madurez plena en cada etapa de su vida.
La autoestima y el autoconocimiento son aspectos muy en boga en nuestra sociedad actual, así nos encontramos con múltiples y variadas técnicas referentes a conseguir un mayor conocimiento de uno mismo y, de este modo, ser más feliz. Aparte de todo el posible mercantilismo que pueda encerrarse en estas corrientes, es bien cierto que el conocimiento propio de uno mismo y una buena autoestima conforma una base firme en el ulterior desarrollo de la persona. Puede considerarse como el “pilar de nuestra propia casa“.
El concepto de nuestra valía personal y nuestras capacidades se basan en la acumulación de sentimientos, pensamientos, experiencias y vivencias tenidas a lo largo de nuestra vida. Desde niños vamos construyendo nuestra propia imagen y autoconcepto con arreglo a los mensajes que recibimos de nuestros padres, hermanos, amigos y, hoy en día, de todos aquellos personajes famosos que, por contagio de masas, se convierten en cánones a seguir y conseguir por parte de niños, adolescentes y jóvenes.
Nosotros intentamos abordar este tema en adolescentes de 4o ESO, ya que consideramos que se trata de un período importante y demasiado maleable, por lo que, con una intervención adecuada podremos conseguir que el chaval se conozca más, se valore más, sea capaz de tomar por sí mismo decisiones que le comprometan, y que llegue a alcanzar el desarrollo y madurez plena en cada etapa de su vida.
OBJETIVOS:
-
Conocer las propias capacidades, habilidades, virtudes,
carencias... : auto conocerse.
-
Consolidar la madurez personal conforme a la edad del alumno.
-
Ser coherente y fiel a tus principios en todos los ámbitos y
situaciones de su vida. CONTENIDOS:
Conocimientos de sus capacidades. Nuestro lugar en el grupo.
Toma de decisiones.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
Participación en todas las actividades propuestas. Demostrar respeto por la aportaciones de los demás
compañeros.
Saber tomar decisiones sin que los demás te influyan.
DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES: La actividad tendrá una temporalización de 2 semanas,
estructuradas en 4 sesiones de 1 hora de duración cada una.
Sesión 1o
1. Tras una breve introducción se les pedirá a los alumnos
rellenar un formulario en el cual se les pregunta por sus ídolos
y lo que les gusta de él. (Anexo 1)
2. Redactar en un folio su propia caricatura, para que los alumnos
se den cuenta de las virtudes y carencias personales.
Sesión 2o
1. Dividimos la clase en seis grupos de unos cinco alumnos cada
uno. En el centro de un gran panel se ponen las fotografías de sus ídolos, unas encima de otras. Iremos levantando una a una las fotos, y cada vez que aparezca un personaje, escribirán en una cartulina la razón por la que lo admiran. Cuando lleguemos al final habrá un espejo. Ahora, cada alumno personalmente escribirá en una cartulina sus cualidades, y el profesor las pegará en el mural. (Anexo 2)
2. Reflexión/diálogo con el grupo clase. Para ello contestaremos a estas preguntas:
¿Qué habéis sentido durante la actividad?
¿Esperabais encontraros, al final del panel, con vosotros
mismos?
¿Hay mucha diferencia entre las cualidades de los
personajes y las vuestras?
¿En qué parte de tu persona crees que influyen los
personajes? ...
Sesión 3o
1. Se reparte a cada alumno un pequeño ladrillo, cada uno será de
un tamaño distinto. Pondrán su nombre en él. Cuando todos terminen se irán levantando para pegar el ladrillo en una base. Cuando terminen todos los alumnos se habrá formado un muro.
2. Reflexión/diálogo con el grupo clase:
1. Dividimos la clase en seis grupos de unos cinco alumnos cada
uno. En el centro de un gran panel se ponen las fotografías de sus ídolos, unas encima de otras. Iremos levantando una a una las fotos, y cada vez que aparezca un personaje, escribirán en una cartulina la razón por la que lo admiran. Cuando lleguemos al final habrá un espejo. Ahora, cada alumno personalmente escribirá en una cartulina sus cualidades, y el profesor las pegará en el mural. (Anexo 2)
2. Reflexión/diálogo con el grupo clase. Para ello contestaremos a estas preguntas:
¿Qué habéis sentido durante la actividad?
¿Esperabais encontraros, al final del panel, con vosotros
mismos?
¿Hay mucha diferencia entre las cualidades de los
personajes y las vuestras?
¿En qué parte de tu persona crees que influyen los
personajes? ...
Sesión 3o
1. Se reparte a cada alumno un pequeño ladrillo, cada uno será de
un tamaño distinto. Pondrán su nombre en él. Cuando todos terminen se irán levantando para pegar el ladrillo en una base. Cuando terminen todos los alumnos se habrá formado un muro.
2. Reflexión/diálogo con el grupo clase:
-
¿Cada ladrillo tiene su lugar?
-
¿Se necesitan todos los ladrillos para construirlo?
-
Si falta un ladrillo, ¿qué pasa?
-
¿Nosotros podemos compararnos con los ladrillos? ¿Por
qué?
¿Todos tenemos nuestro lugar dentro del grupo? ...
Sesión 4o
MATERIALES NECESARIOS
30 fotocopias del cuadro de los ídolos folios
Mural
Fotos de los ídolos
Cartulinas de colores
Rotuladores
Un espejo
Ladrillos pequeños de diferentes tamaños Pegamento
Casete
La canción “A contracorriente” (El canto del Loco) Textos de los diferentes supuestos a trabajar.
A contracorriente, a contracorriente (bis)
1. Todo lo que hacía ese día me salía muy mal. Despierto y no te escucho y la sonrisa me dice que va. El agua de la ducha ya no puede estar más fría.
Quiero volver a sentir
Escucha el sol o tu voz.
Que me diga aquello
Que todas las mañanas repetía en sueños.
Si salgo y te busco y no veo el momento me asusto, te vuelvo a buscar. Corriendo a contracorriente sentir que no te encuentro entre tanta gente que viene, que corre, escucha su mente me cansa, te vuelvo a buscar sentir que nadie me escucha escondo mis palabras me vuelvo a la ducha.
2. Ahora y desde entonces nunca nadie me ha vuelto a engañar Te di todo lo dado y nunca más lo voy a recuperar
El canto del loco tiene eso que tú no tenías.
Si salgo y te busco y no veo el momento me asusto, ...
-
Damos a cada alumno un folio con la letra de la canción
“A contracorriente” (El Canto del Loco). Escucharemos la
canción. (Anexo 3)
-
A modo de lluvia de ideas, comentamos el significado de la
canción y hacemos hincapié en alguna que otra frase, como puede ser:
-
“Corriendo a contracorriente”: ¿qué significa ir a
contracorriente?; ¿has ido alguna vez a contracorriente?
¿por qué? ...
-
“Sentir que nadie me escucha” ¿te sientes identificado
con esta frase? ¿crees que no se te escucha? ¿por qué?
¿tú sabes escuchar? ...
-
“Escondo mis palabras, me vuelvo a la ducha” ¿qué
significa?; ¿en qué momentos escondes tus palabras?;
¿sabes tomar decisiones en diferentes momentos “sin
volverte a la ducha”? ...
MATERIALES NECESARIOS
30 fotocopias del cuadro de los ídolos folios
Mural
Fotos de los ídolos
Cartulinas de colores
Rotuladores
Un espejo
Ladrillos pequeños de diferentes tamaños Pegamento
Casete
La canción “A contracorriente” (El canto del Loco) Textos de los diferentes supuestos a trabajar.
“A contracorriente”
(El canto del loco)
A contracorriente, a contracorriente (bis)
1. Todo lo que hacía ese día me salía muy mal. Despierto y no te escucho y la sonrisa me dice que va. El agua de la ducha ya no puede estar más fría.
Quiero volver a sentir
Escucha el sol o tu voz.
Que me diga aquello
Que todas las mañanas repetía en sueños.
Si salgo y te busco y no veo el momento me asusto, te vuelvo a buscar. Corriendo a contracorriente sentir que no te encuentro entre tanta gente que viene, que corre, escucha su mente me cansa, te vuelvo a buscar sentir que nadie me escucha escondo mis palabras me vuelvo a la ducha.
2. Ahora y desde entonces nunca nadie me ha vuelto a engañar Te di todo lo dado y nunca más lo voy a recuperar
El canto del loco tiene eso que tú no tenías.
Si salgo y te busco y no veo el momento me asusto, ...
A contracorriente, a contracorriente
A contracorriente, a contracorriente.
ANEXO 4
En el camino de la vida tenemos muchas “encrucijadas”, es decir, momentos en los que tenemos que decidir qué hacemos –qué camino tomar- pues bien, a continuación tienes unos cuantos cruces de caminos en los que has de decidirte por ti mismo.
¿DÓNDE ESTÁ LA INCOHERENCIA?
En el camino de la vida tenemos muchas “encrucijadas”, es decir, momentos en los que tenemos que decidir qué hacemos –qué camino tomar- pues bien, a continuación tienes unos cuantos cruces de caminos en los que has de decidirte por ti mismo.
¿DÓNDE ESTÁ LA INCOHERENCIA?
-
Los amigos de Pablo se han reunido para comprarle un regalo ya que es su
cumpleaños. Entre todos deciden comprarle un móvil y una prenda deportiva
de marca –mucho dinero para un regalo-. Mientras van de camino a la tienda
para comprar el regalo, sin darse cuenta le han puesto verde hablando de
sus defectos.
-
Ramón les pide a sus padres un ordenador para hacer los trabajos del Colegio
y ellos como quieren que aprenda le compran el ordenador más actual del
mercado, pero cuando está solo en la habitación y sus padres no le ven “se
hincha a jugar con los programas de video juego ”
-
El tutor de mi clase nos ha dicho que seamos socios de la ONG del Cole y me
cuesta tener que dar cada mes un euro para ello, pero con mis amigos he
alquilado un local para los fines de semana que nos cuesta 15 € al mes.
-
Con mis amigos “fumo y bebo” gastándome casi sin darme cuenta en un
mes, el mismo sueldo que necesita un africano para vivir.
-
Silvia siempre dice que se compra la ropa de marca porque dura más, pero
resulta que cambia de ropa todos los años.
-
María echa un montón de ropa a lavar cada día y cuando su madre le pregunta
porque ella responde que le gusta la limpieza y no quiere ser una “sucia”, pero
su habitación “da asco” de sucia y desordenada que está.
-
Javier acaba de salir de clase de literatura, casualmente han leído un texto
que habla de ecología y se ha creado un debate sobre el problema del poco
uso que hacemos de las papeleras del patio del Colegio, y él convencido ha
defendido la postura del profesor... pero todos saben que él es el primero que
ensucia el patio, le encanta aplastar los tetrabrik y hacer que salte el chorro
de lo que queda y manche a uno de los pequeños.
-
Hemos tenido un debate en clase de religión sobre la inmigración, el profesor
nos ha comentado que según unas encuestas cada vez son más los jóvenes que
rechazan a los de otra raza. Alba se ha enfrentado al profesor diciendo que
no es verdad, que los jóvenes son cada vez más tolerantes y que ella no se
cuenta entre esos intolerantes que él dice. Pero en clase nunca quiere
sentarse con Eduardo, que es ecuatoriano.
¿QUÉ CONDUCTA ES LA MÁS MADURA?
“Todos los días veo que en clase se meten con una compañera
marginada sin respetarla... yo cuando lo veo:
“Me callo y no sé que decir”
“Me río también, aunque si lo pienso no me gusta, pero como todos se ríen, me hace gracia”
“Salgo en su defensa y les hago preguntarse si ellos soportarían tanta guasa”
“El profesor se ha disgustado con nosotros porque nos hemos reído cuando Alberto ha hecho un sonido de vaca, y quiere saber quien ha sido el que hace ruido de animales en la clase... todos lo sabemos quien es, pero como Alberto es un “chorizo” le tenemos miedo y nos callamos...
“Yo también me callo”
“En clase aguanto la reprimenda sin reírme, para que no me suspendan, pero no doy la razón al profesor porque pienso que es tonto y que se enfada por cualquier bobada”.
Pienso que Alberto es un maleducado y me molesta que fastidie a los profesores, cuando tenga ocasión me acercaré a decirle al profesor que es él quien hace ese ruido y a Alberto le diré que así no consigue más que nos castiguen a todos y que su actitud es totalmente injusta con nosotros”.
“Es divertido fastidiar al profesor, pues perdemos un rato de clase y así no me aburro tanto”
Mis amigos han alquilado un local para divertirnos los fines de semana, y han invitado a unos que han traído alcohol para beber y además vienen con ganas de “rollo”. Cuando los veo aparece por la puerta...
“Como sé que soy joven y que no debo estar ahí en medio me salgo y me voy, aunque los demás me digan que soy tonto...”
¿QUÉ CONDUCTA ES LA MÁS MADURA?
“Todos los días veo que en clase se meten con una compañera
marginada sin respetarla... yo cuando lo veo:
“Me callo y no sé que decir”
“Me río también, aunque si lo pienso no me gusta, pero como todos se ríen, me hace gracia”
“Salgo en su defensa y les hago preguntarse si ellos soportarían tanta guasa”
“El profesor se ha disgustado con nosotros porque nos hemos reído cuando Alberto ha hecho un sonido de vaca, y quiere saber quien ha sido el que hace ruido de animales en la clase... todos lo sabemos quien es, pero como Alberto es un “chorizo” le tenemos miedo y nos callamos...
“Yo también me callo”
“En clase aguanto la reprimenda sin reírme, para que no me suspendan, pero no doy la razón al profesor porque pienso que es tonto y que se enfada por cualquier bobada”.
Pienso que Alberto es un maleducado y me molesta que fastidie a los profesores, cuando tenga ocasión me acercaré a decirle al profesor que es él quien hace ese ruido y a Alberto le diré que así no consigue más que nos castiguen a todos y que su actitud es totalmente injusta con nosotros”.
“Es divertido fastidiar al profesor, pues perdemos un rato de clase y así no me aburro tanto”
Mis amigos han alquilado un local para divertirnos los fines de semana, y han invitado a unos que han traído alcohol para beber y además vienen con ganas de “rollo”. Cuando los veo aparece por la puerta...
“Como sé que soy joven y que no debo estar ahí en medio me salgo y me voy, aunque los demás me digan que soy tonto...”
“Como no quiero parecer tonto me quedo y sigo el rollo como los demás...”
“Les echo del local a gritos diciendo que allí no vengan con sus guarradas”.
“Intento decirles que uno se puede divertir sin tonterías, que hay otra manera de pasarlo bien sin necesidad de hacer lo que ellos hacen y como siguen con los suyo y yo no lo comparto, me voy”
Hoy es jueves y mis amigos me han invitado al cine esta tarde, ya que hay una sesión más económica para estudiantes. Sé que tengo mucho que estudiar, ya que el lunes tengo un examen de la asignatura que suspendí la evaluación pasada, pero pienso...
“En medio tengo un fin de semana, ya estudiaré y ahora me voy al cine, y mañana será otro día...”
Ya iré al cine otro día, pues me he comprometido a sacar esta asignatura pase lo que pase”.
“Estudio un poco y después me voy al cine, creo que puedo con todo. El domingo, aunque vienen mis abuelos a comer me da igual, me iré a casa de mi amigo a estudiar y así aprovecharé más.”
Javier tiene un gran dilema porque a él y a sus amigos les gusta la “marcha” los viernes por la noche y sus padres le han prohibido ese “ritmo” de vida, pero los amigos de Javier le insisten mucho... hay una chica del grupo-Belén- que le gusta y sabe que va a estar en la “marcha”. Después de darle vueltas Javier piensa...
La “marcha” no es el único sitio donde puedo ver a Belén. Voy a sentirme mal con mis padres y sé que a la larga este ambiente no me ayudará para nada. Tengo que buscar otra manera de pasarlo bien... y estar con mis amigos.
Diré a mis padres que Andrés y yo hemos decidido estudiar el fin de semana y que voy a estar en su casa, pero como a él le permiten salir, podré salir también de marcha y mis padres nos se van a enterar.
Mis padres me lo pueden prohibir, pero yo hago lo que quiero así que voy a seguir que a mí me gusta el “rollo”.
“Intento decirles que uno se puede divertir sin tonterías, que hay otra manera de pasarlo bien sin necesidad de hacer lo que ellos hacen y como siguen con los suyo y yo no lo comparto, me voy”
Hoy es jueves y mis amigos me han invitado al cine esta tarde, ya que hay una sesión más económica para estudiantes. Sé que tengo mucho que estudiar, ya que el lunes tengo un examen de la asignatura que suspendí la evaluación pasada, pero pienso...
“En medio tengo un fin de semana, ya estudiaré y ahora me voy al cine, y mañana será otro día...”
Ya iré al cine otro día, pues me he comprometido a sacar esta asignatura pase lo que pase”.
“Estudio un poco y después me voy al cine, creo que puedo con todo. El domingo, aunque vienen mis abuelos a comer me da igual, me iré a casa de mi amigo a estudiar y así aprovecharé más.”
Javier tiene un gran dilema porque a él y a sus amigos les gusta la “marcha” los viernes por la noche y sus padres le han prohibido ese “ritmo” de vida, pero los amigos de Javier le insisten mucho... hay una chica del grupo-Belén- que le gusta y sabe que va a estar en la “marcha”. Después de darle vueltas Javier piensa...
La “marcha” no es el único sitio donde puedo ver a Belén. Voy a sentirme mal con mis padres y sé que a la larga este ambiente no me ayudará para nada. Tengo que buscar otra manera de pasarlo bien... y estar con mis amigos.
Diré a mis padres que Andrés y yo hemos decidido estudiar el fin de semana y que voy a estar en su casa, pero como a él le permiten salir, podré salir también de marcha y mis padres nos se van a enterar.
Mis padres me lo pueden prohibir, pero yo hago lo que quiero así que voy a seguir que a mí me gusta el “rollo”.
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