¿Cómo funcionan los psicólogos online?

La evolución de las nuevas tecnologías acompañadas por la expansión de internet a prácticamente todos los sectores de la sociedad ha supuesto grandes mejoras y transformaciones entre ellas una esencial, la ruptura de las barreras espaciales y temporales es decir, en la actualidad, no importa el lugar ni el momento en el que nos encontremos pues desde podemos acceder a todo tipo de información y mantener comunicación instantánea con otros personas. Este avance también ha llegado a muchos servicios para los que antes era indispensable la proximidad geográfica y desplazarse hasta ellos. Uno de estos servicios es el de la psicología que ahora se ofrece también bajo la modalidad denominada como psicología online.

La psicología online, al igual que la psicología tradicional o presencial, persigue conocer y comprender la problemática del paciente así como desarrollar una terapia personalizada que le permita superar su problema. Es decir, el objetivo es exactamente el mismo, simplemente cambia el vehículo a través del cual se ejerce y con ello, también se ponen en práctica una serie de acciones específicas que facilitan el éxito de una terapia psicológica online.

Todo psicólogo online emprenderá una terapia que suele estar estructurada en una serie de acciones o fases:

1. Recopilar información.Al igual que en la psicología presencial, el paso previo es conocer al paciente a fondo para descubrir las circunstancias que han conducido a su problema. Esto se realiza mediante entrevistas personales por videoconferencia, entrevistas de diagnóstico y tests o cuestionarios en línea.
2. Fijación de objetivos. Es el segundo paso lógico, diseñar una terapia personalizada que incluya los objetivos terapéuticos a alcanzar.
3. La terapia. Es el eje de la psicología online, el desarrollo de la terapia en sí misma que finalmente desembocará en la consecución de los objetivos previstos con anterioridad mediante la puesta en práctica de toda una serie de técnicas y estrategias proporcionadas por la psicología online. Durante esta fase, el paciente dispondrá de material específico en su área privada con el que poder evolucionar en su mejora (vídeos, audios, lecturas, etcétera).
4. De mismo modo que en la psicología presencial, el tratamiento aplicado en psicología online no acaba el día que se alcanzan las metas fijas, es necesario un seguimiento posterior que evite recaídas y consolide los logros alcanzados.Para ello se realizan sesiones periódicas de seguimiento así como una continua comunicación bidireccional a través del correo electrónico.

Como puedes comprobar, la psicología online no se diferencia mucho de la psicología tradicional, ambas están dirigidas por profesionales y simplemente varía el lugar desde el cual se efectúa la terapia.

¿Cómo elegir una finca para bodas?

Si la fecha de tu boda ya es una realidad, hoy te vamos a aportar unos sencillos pero muy útiles y prácticos consejos para elegir una finca donde celebrar tu boda por todo lo alto.

1. Nunca olvides que cada finca es única. Muchas de ellas ya están asociadas a un servicio de catering o cuentan con un acuerdo con algún restaurante asociado por lo que tan sólo deberás preocuparte por el menú. Otras, sin embargo, te llevarán a buscar también el servicio de banquete que desees aparte.
2. Al buscar una finca para tu boda puede resultar que alguna ya la conozcas por haber estado allí con anterioridad, o que te la haya recomendado un familiar o amigo, pero en la mayoría de casos, probablemente la busques y encuentres por internet. En cualquier caso no llegues a ningún acuerdo sin antes ver muchas fotos, recopilar opiniones de otros clientes y, sobre todo y si te es posible, visitarla.
3. Tal vez desees celebrar allí mismo la propia ceremonia de la boda por lo que deberás prestar especial atención a las fechas de disponibilidad para ello y, so abre todo, si dispone de un espacio adecuado para ello.
4. Respecto al número de invitados, es posible que una finca para bodas de las que has visto destaque sobre las demás, sea el lugar de tus sueños para celebrar ese día tan especial sin embargo, ¿se adapta a tu boda? Espacio e invitados deben ser proporcionados es decir, hay dos aspectos que debes evitar a toda costa: pocos invitados en un espacio excesivamente amplio, y muchos invitados en un espacio demasiado pequeño.
5. Tampoco olvides consultar hasta cuándo puede prolongarse la celebración en función del horario de tu boda; en base a ello, unas fincas se adaptarán mejor a lo que deseas que otras.
6. No te olvides de la decoración. Al igual que con los servicios de catering, muchas fincas cuentan con un servicio de decoración propio o una empresa con la que tienen un acuerdo. Consulta todos los detalles para que la decoración de la finca el día de tu boda se adapte a tus deseos. En caso contrario, también deberás buscar este servicio por tu cuenta.
7. Si la finca está alejada de la civilización, consulta si la finca dispone de habitaciones para los invitados que prefieran pasar allí la noche, o si existe un hotel cercano. No olvides tampoco preguntar por el acceso y si existe algún servicio que pueda evitar a los invitados desplazarse hasta/desde allí con sus propios vehículos.
8. Relacionado con lo anterior, ¿dispone de parking? ¿Cuál es su capacidad?
9. Y por último, paciencia. No tengas prisa. Comienza a buscar una finca para bodas con antelación, valora las opciones que todas ellas te ofrecen y, con tranquilidad, tomarás la decisión acertada.

¿Cómo elegir una empresa de mudanza?

¿Tienes que llevar a cabo una mudanza? Menuda faena ¿verdad? Una de las mayores pesadillas de toda persona es el cambio de domicilio. Aunque éste re realiza para bien y con toda la ilusión, aunque las ganas de vivir en tu nueva vivienda son enormes, antes toca trasladar todas tus cosas y eso, es un sufrimiento. Sin embargo debes ser positivo o positiva, llenarte de esperanzas y confianza y pensará en lo bien que te encontrarás en tu nueva casa una vez que todo haya acabado con éxito. Y precisamente para que la mudanza sea un rotundo éxito, sin contratiempos, sin objetos ni muebles rotos, sin pérdidas indeseadas, deberás elegir una buena empresa de mudanza.

Para elegir con acierto una empresa de mudanza el primer e indispensable paso es que tú mismo tengas claro todo lo que hay que llevar desde tu actual residencia hasta tu nueva vivienda: muebles, electrodomésticos, libros y demás enseres. Comienza planificando el empaquetado utilizando cajas de cartón para la mudanza, realizando una adecuada clasificación de lo que guardas en ella. Una vez tengas claro todo lo que hay que transportar, incluido el número aproximado de cajas, comienza la búsqueda de una empresa de mudanzas siempre con, al menos, tres o cuatro semanas de antelación.

Consulta a tus familiares o amigos más cercanos, tal vez ellos te puedan aconsejar una buena empresa de mudanza o, en el peor de los casos, alertarte sobre una mala experiencia. Pero también busca a través de internet considerando que las empresas cercanas a tu domicilio, por cuestiones lógicas, deberán ser más económicas.

Pide un presupuesto a todas ellas indicando con la mayor precisión posible todo cuanto hay que transportar, las direcciones de origen y destino, las condiciones de la calle donde hay que situar el camión, la altura del piso, si existe o no ascensor o si, aún existiendo, puede o no utilizarse, etcétera.

A priori, desconfía de aquellas empresas que no podían un domicilio conocido o de aquellas que te ofrezcan un precio extremadamente bajo. En este caso, es especialmente aconsejable que busques opiniones.

Dado que la gran mayoría de estas empresas no firman un contrato con el cliente, deberás informarte de todo cuanto afecte al traslado de tus cosas: el tipo de camión que van a utilizar, si es abierto o cerrado, el tiempo que tardarán en hacer la mudanza, los viajes que tendrán que hacer, el tipo de embalaje que van a utilizar, la forma en que se trasladarán los objetos más delicados como lámparas de cristal, electrodomésticos, mesas de cristal, muebles desmontables, etcétera.

Con toda esta información serás capaz de valorar si el presupuesto que te han ofrecido es adecuado o no, pero nunca olvides buscar referencias. Recuerda que todo cuanto trasladas en una mudanza es parte de tu vida y si te equivocas, cundo lo descubras ya será demasiado tarde: objetos rotos, extraviados, retrasos, etcétera.

Un último consejo: si tus opciones de mudanza son amplias, consulta su realización en determinadas fechas o en días laborales dado que, por ejemplo, en fin de semana suele haber mayor volumen de esta actividad y por lo tanto, suele ser más caro.

¿Cómo elegir un detective privado?

Aunque sigue siendo una profesión poco habitual y rodeada de un interesante y excitante misterio, la realidad es que cada vez son más las personas que deciden convertirse en detective privado. Ésto, en gran medida, se debe a que la consideración que se tiene hacia esta profesión continúa evolucionando  y ha pasado de ser una ocupación denostada e incluso mal vista (el cine en muchas ocasiones retrata a los detectives privados como personas solitarias, casi marginadas de la normalidad, e incluso con problemas de alcohol) a adquirir el respeto y reconocimiento que se merece; de hecho, cada vez son más los tribunales cuyas sentencia s se apoyan en la validez de las pruebas fruto de estas investigaciones privadas.

Si necesitas los servicios de un detective privado antes debes tener en cuenta algunos importantes aspectos con el fin de asegurarte de que estás contratando a un profesional cualificado y acreditado que será capaz de conducir hacia buen puerto la investigación.

Lo primero que debes conocer es que no todo el mundo puede ser detective privado pues para ello se necesita estar habilitado por el Ministerio del Interior de España y en posesión de la Tarjeta de Identidad Profesional o T.I.P. , que es expedida por la Dirección General de la Policía. Por tanto, deberás comprobar que el detective privado cuenta con estos requisitos, y que éstos se encuentran en vigor. Sólo así podrás asegurarte un servicio profesional y, lo más importante: las posibles pruebas recabadas podrán gozar de validez ante un tribunal.

Estos requisitos ponen de manifiesto que tu detective privado cumple, además, con la norma de confidencialidad, y que se encuentra sujeto a la Ley de Seguridad Privada en cuyo artículo 10 quedan recogidos todos los requisitos que ha de cumplir una persona para convertirse en detective privado. Entre ellos, deberá poseer al menos el título de Bachiller, Técnico Superior o equivalentes y haber obtenido también el Diploma de Detective Privado cuyos estudios ofertan en la actualidad diversas universidades españolas.

Como puedes comprobar, ser detective privado no es tarea fácil pues es necesario cumplir varios e importantes requisitos que garanticen la mayor profesionalidad.

¿Cómo elegir un anillo de compromiso?

Antes del "Sí, quiero", hay un momento muy especial y concreto en el que precisamente deberás ganarte ese "Sí, quiero". Estamos hablando de la pedida, el momento en el que declaras formalmente a tu pareja el amor que sientes por ella, le manifiestas que deseas pasar el resto de tu vida a su lado, formar una familia. Será un momento de grandes nervios, sobre todo esos segundos eternos hasta que ella finalmente responde. Y el símbolo de este acto de promesa es el anillo de compromiso pero, ¿cómo elegir un anillo de compromiso?

El anillo de compromiso es el elemento esencial de este acto. Es cierto que no va a determinar ni un sí, ni un no, la decisión probablemente ya la tenga tomada tu enamorada sin embargo, quieres impresionar, y debes impresionar. Par ello, el diamante es la piedra preciosa más adecuada. Es el material más duro y resistente que nos aporta la naturaleza y, a la vez, también el más bello y elegante. Su robustez, sin embargo, transmite delicadeza siendo un perfecto símbolo de logros, deseos. Desde Tiffany & Co., la firma de mayor prestigio mundial en diamantes, señalan que "un anillo de diamantes es el símbolo irrevocable del amor verdadero y del compromiso para toda la vida", por tanto, ya sabemos cuál es la pieza ideal. 

A pesar de que el diamante es lo más adecuado, la realidad es que no está al alcance de todos los bolsillos. Además, escoger la pieza perfecta depende de numerosos factores, principalmente los gustos de tu futura prometida o lo bien que le quede.

Por ello, el primer paso es conocerla y dejarse guiar por la ayuda y consejo de un profesional. Dónde trabaja y a qué se dedica, como viste, cómo es, cuáles son sus aficiones, etcétera. Todo ello ayudará a dar con el anillo de compromiso más adecuado porque lo realmente importante no es el anillo en sí mismo, si no lo que simboliza. Es una pieza que la acompañará día a día el resto de su vida simbolizando un compromiso de unión para siempre y, por tanto, el anillo de compromiso debe ser el reflejo de la personalidad de tu amada.

Y además de todo lo anterior, unos sencillos consejos prácticos para elegir un anillo de compromiso:

• Fija un presupuesto.
• Escoge un joyero de prestigio y/o de gran confianza.
• Escoge el engarce y la piedra más adecuados teniendo en cuenta todo lo que hemos visto anteriormente.
• Fundamental: elige la medida correcta.
• Comprueba la practicidad del anillo, por ejemplo, si tu chica es muy dada a actividades al aire libre.
• Comprueba su durabilidad; ten en cuenta que el anillo sufrirá continuos roces.
• No te precipites, evalúa todas las opciones hasta dar con el anillo de compromiso idóneo.

¿Cómo comprar un coche nuevo?

¿Te has planteado comprar un coche nuevo? Entonces, y antes de dar el paso definitivo, no debes perderte este artículo porque cambiar de coche, y hacerlo adquiriendo uno nuevo, es una gran inversión, te generará una gran satisfacción pero ésta lo será aún más si con el paso del tiempo confirma que tomaste la decisión acertada y pagaste el precio justo.

Si aún no tienes totalmente decidido el coche y modelo exacto que deseas adquirir, el primer paso será fijar objetivos: qué tipo de coche nuevo necesitas, qué características imprescindibles debe tener tu nuevo coche y, tal vez lo más esencial y determinante, de qué presupuesto dispones o cuál es tu capacidad de pago mensual.

A partir de entonces llega el momento de buscar, pero ya no lo harás entre toda la amplia oferta de coches nuevos que ofrece el mercado, si no entre aquellos que realmente te interesan y se ajustan a tus necesidades.

El mercado actual es muy competitivo y por ello, encontrarás interesantes incentivos y descuentos destinados, evidentemente, a aumentar la venta de vehículos pero ¡ojo!, en ocasiones esas ofertas tan maravillosas existen porque el vehículo no es capaz de venderse por sí solo. Estas ofertas pueden incluir descuentos en metálico, financiaciones a bajo, e incluso nulo, interés, regalo de equipamiento adicional, regalo del seguro a todo riesgo. 

Recopila toda esa información y comprueba si tales incentivos se ofrecen para el modelo concreto de coche que tú quieres, pues no siempre es así.

Además, busca otro tipo de descuentos, por ejemplo el plan PIVE que en la actualidad ofrece 1500 euros a cambio de destinar al desguace tu antiguo coche y comprar un coche nuevo menos contaminante. Si no cumples los requisitos para aprovechar esta iniciativa del gobierno y quieres vender tu antiguo coche, visita varios concesionarios y negocia, la diferencia entre lo que te ofrezca uno y otro puede ser realmente considerable.

Y si nadie te convence, prueba a vender tu coche entre particulares, probablemente obtengas un mayor beneficio.

Llega el momento de cerrar el trato. Lee muy bien la documentación, y procura ir acompañado por si hay algo que no entiendas. Asegúrate de que todo lo pactado queda reflejado en el contrato de compra - venta.

Y ahora, disfruta de tu coche nuevo.

¿Cómo elegir hoteles baratos?

Los tiempos actuales que nos han tocado vivir son complicados desde el punto de vista económico. La ausencia de empleo o, en el mejor de los casos, un nivel de ingresos bajos dificulta llegar a final de mes sin embargo todas las personas necesitamos, y también tenemos derecho, a disfrutar al menos de un pequeño descanso que nos permita evadirnos de la rutina, recargar las pilas y volver a la normalidad con aires renovados. Si has decidido que ya ha llegado el momento de realizar un viaje, ya sea sólo o en compañía, debes saber que puedes hacerlo a precios muy económicos y para ello, sólo hay que seguir algunos sencillos consejos.

En todo viaje, uno de los gastos más considerables es el alojamiento sin embargo la expansión de internet nos ha traído la gran ventaja de los compradores o plataformas donde podemos encontrar hoteles baratos y desde donde directamente podemos hacer la reserva.

Booking es uno de los portales más conocidos y populares en lo que a reservas de hoteles baratos se refiere. Basta con introducir la fecha en que deseas viajar, tu destino y el número de personas que realizaréis ese viaje y de forma automática, su potente motor realizará una potente búsqueda entre cientos de hoteles, hostales, pensiones e incluso apartamentos permitiéndote comparar precios de una forma sencilla y, sobre todo, muy atractiva desde el punto de vista visual.

Una vez obtengas los resultados podrás ordenarlos en función a diferentes parámetros, por ejemplo, hacer que se muestren ordenados de menor a mayor precio por habitaciones individuales o dobles. También podrán aplicar diferentes filtros para que sólo se muestren aquellos resultados de hoteles baratos que en principio estarías dispuesto a reservar: tipo de alojamiento, aire acondicionado, parking, etcétera.

Por último, selecciona el hotel barato que más te interese y podrás realizar directamente la reserva sin ningún tipo de gasto adicional por gestión. Además, en la mayoría de casos dispondrás de un amplio período de tiempo para modificar o cancelar tu reserva sin coste alguno, salvo que hayas elegido una oferta muy especial

Si los precios de hoteles baratos no te resultan lo suficientemente adecuados, prueba a mover las fechas de tu estancia unos pocos días hacia adelante o hacia atrás, en ocasiones puedes encontrar importantes descuentos.

También evita las llamadas "temporadas altas" como Navidad, Semana Santa, los meses de julio y, sobre todo, agosto, etcétera.

Y recuerda que viajar acompañado siempre es más económico que hacerlo solo; una habitación doble o triple apenas cuesta unos pocos euros más que una sencilla.

¿Dónde comprar lentillas baratas?

¿Estás pensando en cambiar de óptica para comprar tus lentillas porque en la tuya te parecen desmayo caras? Pues debes saber que en la actualidad existen muchos lugares donde comprar lentillas baratas con un descuento superior al 50%. Te lo contamos a continuación.

Durante los últimos años se ha producido un auténtico boom de las ventas por internet. Los sitios web de venta, tan general y de todo tipo de productos al estilo Amazon, como tiendas online mucho más especializadas se han multiplicado y, con ello, empujado los precios a la baja. Las causas son esencialmente dos. Por un lado, la reducción de costes pues, al no precisar de establecimientos físicos más allá de un almacén donde guardar la mercancía, ahorran mucho en empleados, impuestos, etcétera. Por otro lado, la propia multiplicación de estas tiendas online ha incrementado la competitividad, todo quieren ser el más barato.

Dentro de esas tiendas online especializadas también encontramos, como no podía ser de otra manera, sitios donde comprar nuestras lentillas a un precio mucho más barato de lo habitual. Tal vez una de las tiendas en internet que ofrecen lentillas baratas más conocida sea, precisamente, Lentillas Baratas, donde por poco más de diez euros podrás conseguir lentillas desechables para cualquier tipo de graduación, lentillas de colores, y lentillas de diversos tipos. Para comprar estas lentillas lo único que necesitas es conocer la graduación de tu vista, elegir las que deseas y, en pocos días, las tendrás en la puerta de casa.

Pero existen otros muchos sitios web donde podrás comprar lentillas baratas con total seguridad como visiondirect.com, lentillasadomicilio.com, lentiexpress.es o lento-shop.es, entre otras muchas.

En todo este tipo de establecimientos online podrás encontrar exactamente el mismo tipo de lentillas que utilizas habitualmente, incluso de la misma marca, pues su reducido coste, como ya adelantábamos antes, no es debido a su calidad, si no a una reducción de infraestructura que hace posible reducir costes, lo cual repercute directamente en el precio que paga el usuario.

Un aspecto destacado que ha comenzado a producirse en los últimos meses es que algunas marcas de lentillas baratas que antes sólo se vendían en estas tiendas de internet, ahora han dado el salto a muchas ópticas de tal forma que no tendrás que esperar a que lleguen a casa. Su precio en ópticas suele ser ligeramente más elevado, unos pocos euros que sin duda alguna compensan los gastos de envío cuando tu pedido es muy bajo o cuando, por cualquier motivo, las necesitas inmediatamente.

¿Cuáles son los mejores jamones ibéricos?

El jamón ibérico es uno de los manjares más exquisitos, valorados y apreciados de nuestro país. Con el desarrollo del comercio internacional cada vez son más los habitantes de diferentes países del mundo que han podido y sabido valorar el saber único y los enormes beneficios del jamón ibérico, especialmente en China y Estados Unidos, así como en numerosos países de Europa, donde su presencia en los mejores restaurantes es cada vez más habitual.

El jamón ibérico procede de cerdos criados en las dehesas en absoluta libertad y alimentados con bellotas. Estas dos claves les conceden a estos jamones un sabor, un color y una textura únicos, muy diferentes al resto de jamones que podamos encontrar en el mercado. Y aunque existe diversidad de opiniones, como también hay variedad de paladares, los mayores expertos señalan los siguientes cinco jamones como los mejores jamones ibéricos que podemos degustar:

1.Arturo Sánchez. Procedentes de cerdos criados en la dehesa del norte de Sevilla y Extremadura y elaborados bajo una tradición artesana a punto de cumplir el centenario pues se remonta a 1917, son jamones curados siempre en bodegas naturales y cuya estrella es el Jamón Ibérico Puro Bellota Gran Reserva Arturo Sánchez a 450€ la pieza.

2.Cinco Jotas. Con 130 años de historia, el secreto reside en una raza de cerdos que jamás ha sido cruzada. Cerdos de raza pura también alimentados con bellota y criados en la libertad de las dehesas del suroeste peninsular y Sierra Morena.

3.Joselito Gran Reserva. Jamones cien por cien naturales procedentes de cerdos alimentados con frutos secos y considerados los mejores por expertos cocineros como Ferrán Adriá. De ellos destaca el carecer de lactosa, glutén y conservantes.

4.Sánchez Romero Carvajal. Cerdos de pura raza cuidados con mimo exquisito controlando su alimentación e incluso su ejercicio físico.

5. Pedro Nieto, denominación de origen Guijuelo. Estos jamones ibéricos destacan por su color rosáceo y su grasa dorada además de un sabor exquisito y diferenciado.

¿Cómo elegir un portátil barato?

Si necesitas comprar un nuevo ordenador portátil porque el que tienes ya no da para mucho más, o deseas comprar a tu hijo o hija su primer ordenador pero, en cualquier caso, tu presupuesto es limitado, debes saber que en la actualidad la oferta es enorme, como también lo es la competencia y, por lo tanto, es posible encontrar un portátil barato que cumpla con tus expectativas.

Para elegir un portátil barato lo primero que debes definir y tener muy claro es el uso que le vas a dar. Esto es muy importante porque en el mercado encontrarás ordenadores muy potentes y de grandes capacidades, unos auténticos fenómenos, pero a precios bastante más elevados y tal vez, simplemente, no sea lo que necesites.

La gran mayoría de los usuarios particulares utilizan el ordenador para cuestiones del día a día como navegar a través de internet visitante páginas webs, blogs, o sus redes sociales, ver o descargar películas, música y libros o escribir textos en un procesador de textos. Estas actividades no precisan de grandes prestaciones y por lo tanto, no necesitarás gastar una cantidad "obscena" de dinero al comprar tu nuevo portátil.

Por otro lado, debemos tener en cuenta que la evolución tecnológica también a supuesto una considerable reducción de precios y que la gran mayoría de ordenadores portátil, en base a ello, han mejorado notablemente sus prestaciones mínimas por lo que, para estos usos de ámbito personal o doméstico, la inmensa mayoría de portátiles situados en un rango de precios de entre trescientos y quinientos euros cumplirá con creces tus expectativas.

Para elegir un portátil barato la clave está, además, en comparar. La realidad nos dice que un mismo modelo puede presentar diferencias de precio muy importantes según el lugar donde lo compremos. Por regla general los mejores precios los encontraremos a través de la venta online en portales como Amazon y otros por el estilo que, al carecer de tiendas físicas, tienen muchos menos gastos, lo cual repercute en el precio final que paga el usuario.

Otra buena opción es estar atento a promociones especiales como el Día sin IVA que tanto se ha popularizado o el Black Friday, un día de ofertas especiales que se celebra el último viernes de cada mes de noviembre.

Y no podemos obviar el mercado de segundamano a través de portales de compra-venta como milanuncios, segundamano o eBay donde no sólo podremos encontrar un portátil barato y en buenas condiciones, si no que además podremos negociar su precio.

En definitiva, lo fundamental para elegir un portátil barato es ajustarlo al uso que le vamos a dar y saber buscar entre la oferta existente.

Comparativa, ofertas y cobertura de ADLS

El actual mercado de las telecomunicaciones se caracteriza por una feroz competencia entre unas y otras compañías suministradoras. Aunque en los últimos años estamos viviendo un proceso de concentración por el que algunas de estas empresas se fusionan o son absorbidas unas por otras (Vodafone compró ONO, Orange compró Symio, Movistar adquirió Tuenti y ahora, en otro segmento, también Canal +, etcétera), la realidad es que a la hora de elegir un ADSL para nuestro hogar o negocio la oferta continúa siendo amplia y esto, en ocasiones, nos dificulta tomar una opción.

Algo que debemos considerar como premisa a la hora de escoger un ADSL es que la diferencia no reside tanto en el precio final como en los servicios prestados por tanto, deber mostrar cautela y prudencia a la hora de elegir ya que en ocasiones, unos pocos euros más pueden suponer grandes ventajas por ejemplo, en cuanto a velocidad de conexión o calidad del servicio técnico prestado.

Dicho esto, y siempre con la idea de tomar la decisión más acertada, es decir, aquella que mejor responda a nuestras necesidades y que mejor se adecue a nuestro bolsillo, lo mejor será recurrir a una comparativa de ofertas y cobertura de ADSL.

Examinar cada una de las ofertas por separado conlleva el riesgo de que podamos confundir las prestaciones ofrecidas por un proveedor, con las ofrecidas por otro; o que simplemente cuando estemos examinando al cuarto proveedor de ADSL ni tan si quiera recordemos lo que nos ofrecía el primero. Por ello, disponer de un vistazo de toda la oferta disponible es la mejor forma de comparar unos servicios con otros y escoger el que mayores ventajas nos aporte.

En la actualidad ya existen numerosos portales en internet que nos proporcionan una comparativa de ofertas de ADSL de forma totalmente gratuita. Uno de estos sitios es la web Kelisto donde, con tan sólo introducir nuestro código postal, se nos mostrarán todas las ofertas con cobertura en nuestro domicilio u oficina.

También destaca Rastreator, un comprador web que comenzó centrado únicamente en los seguros de coche y que ahora, entre otros, también presenta comparativas de ofertas ADSL en función de nuestra cobertura.

The Phone House también cuenta con una interesante comparativa de ofertas ADSL con la ventaja de que podrás contratar la que más te interese desde su propia web o acudiendo a una de sus tiendas. Además, su revista mensual, gratuita y disponible tanto en formato físico en sus locales como en formato digital en su página web, te muestra de un vistazo a doble página toda la oferta disponible en ADSL, además de fibra, tarifas móviles, etc.

Además, con cierta periodicidad algunos blogs especializados en este tipo de temas ofrecen comparativas de ADSL y ofertas que deberías consultar. Es el caso de ADSL Zone.

En cualquier caso, la clave para conseguir el ADSL que necesitas al mejor precio es comparar, así que no olvides visitar algunos de estos sitio y no tomar la decisión a la ligera.

¿Cómo se encargan flores a domicilio?

Cualquier ocasión puede resultar el momento idóneo para sorprender a tu pareja con un bonito ramo de flores. Si hoy es la fecha de vuestro aniversario de bodas, de aquella vez que le pediste salir, de aquel primero beso que ninguno podéis olvidar, puedes aprovechar y dar una grata sorpresa a tu pareja con unas bonitas flores frescas. Pero también hay muchas otras ocasiones y motivos para los que regalar flores puede ser un gran acierto como haber obtenido plaza para comenzar esos estudios que tanto deseaba o haber logrado ese puesto de trabajo que llevaba mucho tiempo persiguiendo.

Si desear aprovechar cualquiera de estas ocasiones para sorprender a tu pareja una de las mejores opciones que tienes es la de encargar flores a domicilio.

En la actualidad existen algunas grandes empresas especializadas en este tipo de servicios que te lo ponen realmente fácil y cómodo. Una de las más conocidas es Interflora. A través de su páginas web podrás encargar flores a domicilio de una forma sencilla, rápida y segura en tan sólo tres pasos:

1. Eliges el ramo de flores con el que deseas sorprender a esa persona tan especial.
2. Escoges el día, hora y lugar donde quieres que le hagan entrega de las flores.
3. Realizas el pago a través de su plataforma de pago seguro y tu tarjeta de crédito o débito.

Encargar flores a domicilio nunca había sido tan fácil, pero recuerda que también podrás escoger la entrega en su lugar de trabajo y la sorpresa, sin duda, será mucho mayor.

Además de estas grandes empresas, seguro que en tu localidad existe una floristería de las de toda la vida y, aunque no posean este servicio tal innovador de encargar flores a domicilio por internet, seguro que podrás llamarles por teléfono, decirles el tipo de ramo y flores que deseas, y ellos se encargarán del resto.

Encargar flores a domicilio de una u otra forma es un proceso muy sencillo, y algo que nunca se olvida. En realidad lo único necesario es tu iniciativa y tus deseos de sorprender.

¿Qué es una agencia de traducción?

En un mercado tan cambiante, globalizado e interconectado como en el que actualmente vivimos, ya no es suficiente con que la página web de una empresa o institución sea accesible desde cualquier punto del planeta si no que sus contenidos deben estar adaptados a cada uno de los idiomas y culturas de aquellos países donde pretende operar a la vez que mantiene y presenta una imagen corporativa homogénea. Precisamente para cubrir esta necesidad encontramos las denominadas agencias de traducción.

Una agencia de traducción es una empresa especializada en todo tipo de traducciones profesionales como sitios web, archivos audiovisuales, software, manuales, etcétera. El objetivo es que todos estos contenidos lleguen al mayor volumen de clientes actuales y futuros posible y para ello es imprescindible contar con una agencia de traducción verdaderamente profesional no limitada sólo a la traducción en sí misma, si no también a la interpretación.

Para ello, estas agencia de traducción cuentan con las tecnologías más modernas en su campo, pero también con profesionales de la traducción e interpretación, debidamente formados para ello y, en muchas ocasiones, hablantes nativos de la lengua a la que se desean traducir los contenidos. Este aspecto es esencial si lo que se desea es una traducción integral, es decir, desde el punto de vista del propio idioma pero también de la cultura a la que va dirigida.

Un software de traducción, por muy potente que resulta, es incapaz de traducir correctamente expresiones coloquiales, locales, frases hechas que transmiten un significado en conjunto muy diferente al que sus palabras por sí solas dicen. La mayoría de nosotros hemos utilizado en alguna ocasión el famoso traductor de Google y, por tanto, sabemos a lo que nos referimos. Por ello la presencia humana en la tarea de la traducción resulta tan fundamental

Por todo ello, a la hora de buscar una agencia de traducción debemos cerciorarnos de que es capaz de ofrecer exactamente lo que necesitamos con el mayor nivel de profesionalidad. En la actualidad, se calcula que operan en España en torno a 700 de estas agencias sin embargo, el número se reduce a apenas una treintena pues la gran mayoría carece de un sistema de gestión de calidad certificado según la norma ISO 9001 y un servicio certificado de traducción regido por la norma europea UNE EN-15038:2006 dirigida a proveedores de este tipo de servicios.

Qué es un CRM y para qué sirve

La siglas CRM responden a la denominación en inglés de Customer Relationship Management y, desde el punto de vista comercial y de las relaciones públicas, consiste en una estrategia de negocio que tiene como misión principal la de lograr la máxima satisfacción del cliente fomentando relaciones a largo plazo entre éste y la empresa empleando para ello la mayor información posible acerca del propio cliente. En definitiva, es una estrategia de fidelización.

En esencia el CRM consiste en conocer en profundidad al cliente con el propósito de incrementar el valor de la oferta es decir, que ésta responda de la forma más adecuada posible a sus intereses y necesidades, y lograr así unos resultados exitosos.

El CRM presta atención no sólo a los clientes actuales de una compañía, empresa o negocio, si no también a sus potenciales clientes. 

En el actual clima de elevada competitividad, la atención al cliente se ha convertido en un valor distintivo e imprescindible para cualquier empresa que desee el éxito de su negocio de ahí que el CRM se haya convertido en el pilar esencial de toda estrategia de marketing contemporánea.

El CRM es por tanto una estrategia de marketing fundamentada en la recopilación de información sobre clientes, actuales y potenciales, para cuya ejecución es necesario el uso de software específico que permita el uso y manejo eficiente de la información a lo largo de todo el proceso de venta, desde el primer contacto con un posible cliente o cliente potencial hasta el cierre de un trato. Este software viene a sustituir a las agendas tradicionales en papel donde un empleado almacenaba y gestionaba la información de clientes, contactos, proveedores, actividades, etcétera de una forma mucho más rudimentaria, lenta, menos accesibles y, por tanto, menos efectiva.

Con un software CRM se puede tener acceso inmediato y constante por parte de todo el equipo de ventas de una compañía a la agenda de actividades y a los datos de clientes, proveedores y demás con el fin de llevar a cabo una adecuada gestión comercial.

Además, con el desarrollo de las nuevas tecnologías, toda esta información esta accesible tanto desde un ordenador como desde un dispositivo movil (smartphone o tablet), ya sea a través del propio navegador web ya sea haciendo uso de aplicaciones específicas.

Entre las principales ventajas del CRM destacamos:

• Permite ejecutar toda la gestión, control y monitoreo de la actividad comercial desde cualquier lugar y en cualquier momento a través de internet.
• Centraliza y automatiza toda la información necesaria para el proceso de ventas.
• Integra las áreas de ventas, marketing y servicio, incrementando por tanto la productividad.
• Simplifica los procesos comerciales.
• Permite conocer y gestionar todas las actividades realizadas.
• Evita realizar tareas que no son necesarias o que ya se han realizado.
• Permite encontrar rápidamente la información necesaria gracias al uso del buscador.

Por tanto, CRM no es sólo un software, siendo ésta simplemente la herramienta que hace posible algo más grande y significativo, una verdadera filosofía de enfoque al cliente para lograr su mayor satisfacción.

¿Cómo recuperar dinero de las preferentes de Bankia?

Uno de los hechos más negativos que nos ha dejado la historia más reciente de nuestro país es el protagonizado por las llamadas "Preferentes", unos productos financieros de nombre absolutamente equívoco, que ha supuesto la pérdida de los ahorro de miles de españoles. Si bien fueron comercializadas por diferentes entidades bancarias, Bankia vendió la mayor parte de estos productos.

Los afectados por este caso de las preferentes de Bankia desean, lógicamente, recuperar su dinero, sus ahorros, y para ello existen dos vías bien diferentes: la vía civil y la vía penal.

En 2013 el juez Fernando Andreu, instructor del caso Bankia desde que el partido político UPyD (Unión, Progreso y Democracia) interpusiese una querella contra la entidad en 2012 que fue admitida a trámite por este juez, ampliaba la investigación a la comercialización de dichas preferentes con lo que facilitaba que en torno a 300.000 clientes afectados pudiesen adherirse a este proceso penal. A pesar de ello, el propio juez señalaba que la vía penal no es el camino más aconsejable si lo que se desea es recuperar de la forma más rápida posible el dinero perdido: "debe romperse con el mito de acudir preferentemente a la vía penal, cuando se puede obtener una respuesta más rápida y eficaz ante la jurisdicción civil", afirmaba.

Y es que con esta acción se abría un macroproceso penal que muchos abogados y expertos legales señalan que podría prolongarse en el tiempo hasta quince años. Sin embargo, la vía penal abre la puerta a la esperanza de aquellos cuyas demandas no sean satisfechas por la vía penal.

Según explican desde V Abogados, la principal diferencia entre reclamar por la vía civil y hacerlo por la vía penal radica en el conocimiento, es decir, aquellos afectados cualificados que sí sabían lo que compraban, como inversores e incluso los propios empleados de Bankia, probablemente no tengan acceso al arbitraje, donde se hace un filtro previo, pero sí que podrán entonces recurrir a esta vía penal, al igual que todos aquellos afectados que no ganen las demandas civiles.

Si eres uno de los afectados por las preferentes de Bankia, adherirte al proceso penal es tremendamente sencillo pues basta con aportar la documentación que acredite la compra de las preferentes así como su importe.

Tipos de furgoneta para alquilar

El sector del alquiler de vehículos está viviendo de unos años a esta parte un crecimiento realmente considerable. La demanda ha crecido y con ello, también la oferta y la competencia de tal forma que ahora alquilar un vehículo resulta mucho más económico que hace tan sólo unos pocos años.

Dentro de los vehículos que las empresas de alquiler ponen a disposición de los usuarios se encuentran las furgonetas, unos vehículos ideales para aquellos casos en los que debemos transportar mercancías pues además, no precisamos de un carné de conducir especial para manejarlas, basta con el café de conducir B, el del coche.

Gran parte de los conductores que optan por alquilar una furgoneta suelen ser empresas o autónomos que las utilizan como vehículo de sustitución en caso de necesidad pero también cada vez más usuarios particulares hacen uso de este servicio, especialmente para pequeñas mudanzas entre domicilios e incluso para transportar mobiliario adquirido en tiendas como IKEA donde el transporte se cobra por separado. La razón esencial es que alquilar una furgoneta resulta mucho más barato que contratar un servicio profesional de mudanza o indicar a la tienda que nos lleve los muebles comprados a casa.

Pero a al hora de alquilar una furgoneta la duda siempre es la misma: ¿qué tipo de furgoneta alquilo? Por regla general las empresas de alquiler de furgonetas cuentan con tres tipos definidos por su tamaño o, más bien, por su capacidad expresada en metros cúbicos:

• Furgoneta pequeña de 3 metros cúbicos.
• Furgoneta mediana de 5 metros cúbicos.
• Furgoneta grande de 8 metros cúbicos.
• Furgoneta más grande de 12 metros cúbicos

Como decíamos, cualquiera de ellas podrá ser conducida con un carné para coche utilitario por lo que para elegir la furgoneta necesaria deberás prestar atención al volumen de la mercancía que necesitas transportar.

La realidad es que el precio de alquilar una furgoneta no varía demasiado entre una y otra así que si piensas alquilar una de 8 metros cúbicos, pero tienes dudas, mejor opta por la más grande y así evitará trabajo innecesario por sólo unos pocos euros más.

Pero más importante aún es que tengas en cuenta los puntos de partida y destino. Si vas a hacer una pequeña mudanza a una calle muy estrecha y con escaso margen de maniobra, tal vez la mejor opción sea alquilar una furgoneta de menor tamaño, aunque ello te suponga echar algún viaje de más.

¿Cómo comprar un vuelo barato?

Si deseas comprar un vuelo barato detrás tener siempre presentes dos conceptos: agencia de viajes e internet. De primero deberás huir, y la razón es muy sencilla. Aunque algunas agencia de viajes ofrecen ofertas de vuelos baratos, éstas suelen trabajar con compañías tradicionales por lo que ese precio nunca logrará ser tan barato como en una compañía low cost; además, estas agencias incluyen unos gastos de gestión que, ya sea de forma directa o indirecta, acaban por repercutir en el precio final de tu vuelo.

Del segundo, internet, deberás hacer muy amigo. Comprar un vuelo barato sólo se consigue realmente a través de internet, ya adquiriéndolo de forma directa en la web de la compañía de vuelo, por ejemplo Vueling o Ryanair, ya sea a través de plataformas del tipo Atrápalo.

En este caso siempre debes tener presente una máxima: leer todo con suma atención. Este tipo de compañías, para poder ofrecer vuelos realmente baratos, desgranan todo lo que incluye un vuelo tradicional, por ejemplo, deberás ser tú mismo quien imprima su billete de vuelo, y no deberás olvidarlo, pues el simple hecho de tenerlo que sacar en el aeropuerto tendrá un coste muy elevado. También el equipaje está muy limitado, a una sola bolsa de mano y de unas determinadas medidas que, en modo alguno, deberás superar pues, una vez más, los costes de facturación serán enormes.

Advertidas estas premisas, antes de comprar un vuelo barato también debes tener presentes una serie de consejos que te serán realmente útiles:

1. Planea tu viaje con antelación, no esperes al último momento. La creencia popular habla de precios casi simbólicos a última hora pero la realidad es que las compañías mantienen precios elevados a medida que se acerca la fecha de vuelo ya que los ejecutivos suelen viajar repentinamente y están dispuestos a pagar lo que sea necesario ya que tienen que viajar sí o sí. Además, cuando llegan estas sorprendentes ofertar son realmente a última hora y con plazas muy muy limitadas por lo que las posibilidades de quedarte sin vuelo son enormes.
2. En líneas generales, los estudios demuestran que dos-tres semanas antes del vuelo es cuando su precio comienza a subir.
3. Si es posible, estudia la opción de cambiar tu fecha de vuelo un día antes o después, la diferencia de precio puede ser importante.
4. Evita la temprada alta de vacaciones y los fines de semana, los precios suelen ser más elevados.
5. ¿Billete de ida y vuelta? Compáralo con adquirir la ida y la vuelta por separado, la experiencia dice que en muchas ocasiones es más barato.
6. Consulta todos los posibles descuentos a los que te puedas adherir en determinada aerolínea: por ser menor de 25 años, por viajar en grupo, por ser mayor de 25 años, etc.
7. Si los precios del vuelo que deseas aún no te convencen, crea una alerta en Skyscanner y cada vez que el precio cambie te informarán por correo electrónico.

¿Qué es un coche híbrido?

Los combustibles fósiles tienen los días contados, es una fuente de energía agotable que un día dejará de existir. Esta realidad, unida a la creciente preocupación por la conservación y mejora del medio ambiente y por lograr tecnologías mucho más eficaces y eficientes en materia energética ha llevado a la aparición de los denominados coches híbridos cuyo origen se remonta años atrás pero que es ahora cuando están viviendo un mejor momento muy incluidos también por el encarecimiento de la gasolina y el gasoil. Pero, ¿qué es un coche híbrido?

Un coche híbrido es que que combina dos tipos de motor. Por un lado, un motor de combustión interna y por otro, un motor de tipo eléctrico que se alimenta de otras baterías adicionales a la batería principal del propio vehículo.

Como decíamos, los coche híbridos no son una novedad si no una realidad desde hace años sin embargo es ahora cuando de verdad está despertando el interés de los consumidores en base a una combinación de factores como son el alza de los precios de los combustibles fósiles, la crisis económica, la evolución y abaratamiento de la tecnología, la mayor concienciación social en materia medioambiental e incluyo el propio impulso dado por algunos gobierno que los incluyen en ayudas para la renovación del parque automovilístico nacional, como el Plan PIVE en España.

Todo apunto a que en un futuro más bien cercano, los coches híbrido podrán ser mayoritarios en las carreteras, al menos, del mundo occidental sin embargo la realidad, es que aún existe mucha desinformación al respecto lo que deriva en algunos prejuicios infundados.

Por supuesto, nada es blanco o negro, hay matices, y los coches híbridos también cuentan con ventajas y desventajas. 

Entre sus principales ventajas es que funciona con combustible que podemos encontrar en cualquier gasolinera pero su consumo es muy inferior al de un vehículo convencional puesto que el coche híbrido es capaz de recuperar energía que otros modelos simplemente desperdician, es decir, un coche híbrido es mucho más eficiente, y también mucho más silencioso. Y desde la perspectiva del medio ambiente, sus emisiones son realmente bajas.

Tampoco requieren de un mantenimiento especial y sus garantías son superiores a las de los coches con motores térmicos.

Por contra, sus batería deben ser adecuadamente desechadas y recicladas o el impacto medioambiental podría ser enorme. Además, su existencia podría verse amenazada por los coches alimentados por combustibles alternativos, mucho más simples mecánicamente hablando y también más baratos, aunque sólo a corto/medio plazo pues el híbrido acaba por rentabilizarse.

El otro gran inconveniente de los coches híbridos es su escasa, aunque en crecimiento, oferta.

¿Cómo elegir un hotel en Madrid?

Madrid es una de las ciudades más grandes e importantes de España. Como capital del Estado, es el centro neurálgico de las decisiones políticas y económicas, epicentro del mundo de los negocios y sede de grandes firmas internacionales que operan en nuestro país, pero Madrid destaca también por su increíble, abundante y variada oferta cultural y de ocio lo que la convierte también en una de las ciudades más turísticas del país.

Cada año recibe no miles, si no millones de visitantes y en consecuencia, su oferta hotelera es también muy abundante e inmensamente diversa, desde habitaciones compartidas en albergues hasta hoteles de lujo con los que algunos solamente soñamos pasando por hostales, pensiones, apartamentos turísticos, etcétera.

Esta diversidad de plazas hoteleras, si bien resulta positiva pues impulsa la competencia y por tanto el espíritu de mejora y confort de cada uno de los hoteles, también dificulta en ocasiones elegir un hotel en Madrid.

Probablemente nuestro próximo viaje a la capital pueda estar económicamente limitado por tanto para elegir un hotel en Madrid en primer lugar será necesario definir nuestro presupuesto máximo.

Si ya sabes cuál será tu itinerario y los lugares que vas a visitar, la mejor opción será delimitar una zona próxima a tus intereses con el fin de evitar desplazamientos y pérdidas de tiempo y poder moverte a pie disfrutando de las calles y gentes de Madrid.

Ya tienes fijado el presupuesto, y la zona donde quieres hospedarte. Es la hora de buscar, y elegir hotel en Madrid. La mejor opción, una vez más, se encuentra en internet. Recurre a portales especializados en hoteles que te ofrecerán las mejores ofertas y toda la información necesaria como Booking o TripAdvisor entre otros muchos. En los parámetros de búsqueda, fija tu destino, fechas de estancia y número de personas, y filtra los resultados según tus intereses: rango de precios, zona, tipo de alojamiento, servicios de deseas que incluya el hotel (WiFi, Desayuno, aire acondicionado, etcétera).

Una vez aparezcan los resultados, ordénalos según tus preferencias, por ejemplo, por precio de menor a mayor o por distancia. 

A continuación observa y analiza. Lee muy bien los servicios que te ofrece cada uno de los hoteles que te pueda interesar prestando especial atención a las condiciones de pago, modificación y cancelación.

Y sobre todo, lee atentamente las puntuaciones y valoraciones que hayan hecho otros usuarios, esto será determinante para que aciertes al elegir un hotel en Madrid. Si un hotel te gusta pero varias personas coinciden en que es ruidoso, probablemente no sea el hotel que quieres.

¿Cómo se alquila un coche? ¿Qué hace falta?

El alquiler de coches se ha convertido en un negocio al alza, especialmente cuando viajamos o para personas que sólo precisan disponer de un coche en momentos puntuales y que por tanto, prefieren recurrir el alquiler en lugar de comprar y mantener su propio vehículo.

Al igual que en otros muchos servicios, también el sector del alquiler de coches ha experimentado una notable evolución surgiendo gran cantidad de compañías low cost capaces de poner a nuestra disposición cualquier tipo de vehículo a precios realmente atractivos.

Si vas a realizar un viaje en tus próximas vacaciones y deseas disfrutar de tu lugar de destino al máximo, sin duda alguna la mejor opción será alquilar un coche sin embargo, si jamás lo has hecho, probablemente te preguntes cómo hacerlo y qué es necesario para ello. Comencemos respondiendo a la cuestión más sencilla, ¿qué hace falta para alquilar un coche?

Si vas a alquilar un coche simplemente necesitarás:

• Carné de conducir en vigor
• Tarjeta de crédito/débito como garantía para el depósito de la fianza
• Algunas compañías exigen una edad mínima, normalmente 26 años, o una antigüedad mínima de tu carné de conducir (consúltalo en la agencia de alquiler escogida)

Además de estos requisitos comunes para todo aquel que desee alquilar un coche, el elevado nivel de competencia que ha alcanzado el sector, especialmente en ciudades de gran afluencia como Madrid, Barcelona, etcétera, te obligarán a seguir una serie de consejos con el fin de que tu experiencia al volante de un coche de alquiler sea lo más satisfactoria, y económica, posible:

1. Planificación. No esperes a última hora para alquilar el coche, especialmente si viajas en ciertas épocas en los que los precios se elevan (Semana Santa, verano, Navidad, etc.) Si ya conoces tus fechas de viaje, alquila ya tu vehículo.
2. Hay muchas empresas de alquiler de coches, sobre todo a nivel local de cada ciudad, por tanto no desistas en comparar condiciones y precios y sobre todo, en consultar opiniones de otros usuarios en foros especializados en el tema.
3. Si optas por una compañía low cost, debes saber que los costes administrativos por alquilar un coche son elevados e iguales independientemente de la duración del alquiler por tanto, tal vez alquilar un coche cuatro días en lugar de tres apenas te suponga mayor gasto y podrás vivir una mejor experiencia.
4. Combustible. Lo habitual es que te entreguen el coche con el depósito lleno y tú lo devuelvas igual, de esta forma podrás hacer en una gasolinera más barato o donde tengas algún descuento. Si dejas que la propia compañía rellene el depósito te costará mucho más caro.
5. Cancelar gratis una reserva. Si te ves obligado a cancelar una reserva y lo haces con muy poca antelación, deberás abonar una cantidad de dinero. Antes de hacerlo prueba a modificar la fecha y, al día siguiente, haz la cancelación.